Pesquisadores mostram como grandes eventos sociopolíticos podem ter impactos globais no sono associados a flutuações significativas no humor coletivo, no bem-estar e no consumo de álcool do público.
Grandes eventos políticos e sociais podem ter impactos dramáticos na saúde psicológica e afetar o sono e o bem-estar emocional. Embora a sabedoria convencional sugira que esses eventos altamente esperados, como as eleições, possam causar estresse e prejudicar o bem-estar, poucas pesquisas foram publicadas explorando essa relação.
Agora, pesquisadores do Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) e colegas mostram como grandes eventos sociopolíticos podem ter impactos globais no sono associados a flutuações significativas no humor coletivo do público, bem-estar e consumo de álcool. As descobertas, publicadas na revista Sleep Health da National Sleep Foundation, mostram que eventos políticos divisivos influenciaram negativamente uma ampla variedade de fatores relacionados ao humor do público.
“É improvável que essas descobertas sejam um choque para muitos, dada a turbulência política dos últimos anos”, disse o autor correspondente Tony Cunningham, PhD, diretor do Centro de Sono e Cognição do BIDMC. “Nossos resultados provavelmente refletem muitas de nossas próprias experiências em torno de eventos altamente estressantes, e sentimos que esta era uma oportunidade de validar cientificamente essas suposições”.
Como parte de um estudo maior que explora o sono e as repercussões psicológicas da pandemia de COVID-19, a equipe entrevistou 437 participantes nos Estados Unidos e 106 participantes internacionais diariamente entre 1 e 13 de outubro de 2020 (antes da eleição) e 30 de outubro a novembro. 12 de novembro de 2020 (dias próximos à eleição de 3 de novembro nos EUA). Os participantes relataram a duração e a qualidade do sono, o consumo de álcool e a experiência subjetiva de estresse geral. Suas respostas revelaram quantidade e eficiência reduzidas do sono, juntamente com estresse elevado, humor negativo e uso de álcool no período próximo à eleição. Embora esses resultados tenham sido observados em um nível mais baixo em participantes fora dos EUA, a piora dos hábitos de saúde foi significativamente correlacionada com o humor e o estresse apenas entre os residentes nos EUA.
As pesquisas diárias – entregues todas as manhãs às 8h, horário local – pediram aos entrevistados que avaliassem o sono da noite anterior, registrando a hora de dormir, o tempo necessário para adormecer, o número de despertares durante a noite, o horário de acordar pela manhã e o tempo gasto cochilando. durante o dia. Eles também registraram o consumo de álcool da noite anterior. O humor foi avaliado usando um questionário validado, bem como perguntas de uma ferramenta padrão de triagem de depressão.
Com relação ao sono, participantes americanos e não americanos relataram ter perdido o sono na véspera da eleição; no entanto, os entrevistados dos EUA passaram significativamente menos tempo na cama nos dias próximos à eleição. Na própria noite da eleição, os participantes dos EUA relataram acordar com frequência durante a noite e experimentar uma pior eficiência do sono.
Os participantes dos Estados Unidos que relataram beber álcool aumentaram significativamente o consumo em três dias durante o período de avaliação: Halloween, dia da eleição e o dia em que a eleição foi convocada por mais meios de comunicação, sábado, 7 de novembro. consumo de álcool durante o período de avaliação de novembro.
Quando os cientistas analisaram como essas mudanças de comportamento podem ter afetado o humor e o bem-estar dos participantes americanos, eles encontraram ligações significativas entre sono e bebida, estresse, humor negativo e depressão.
A análise revelou que os níveis de estresse foram bastante consistentes para participantes americanos e não americanos no período de avaliação no início de outubro, mas houve um aumento acentuado no estresse relatado para ambos os grupos nos dias que antecederam a eleição de 3 de novembro. Os níveis de estresse caíram drasticamente quando a eleição foi oficialmente marcada para 7 de novembro. Esse padrão se manteve tanto para residências nos Estados Unidos quanto fora dos Estados Unidos, mas as mudanças nos níveis de estresse foram significativamente maiores nos participantes dos Estados Unidos.
Os participantes dos EUA relataram um padrão semelhante com a depressão que os seus homólogos não americanos não experimentaram; no entanto, os participantes não americanos relataram reduções significativas no humor negativo e na depressão no dia seguinte à convocação da eleição.
“Este é o primeiro estudo a descobrir que existe uma relação entre as mudanças relatadas anteriormente no humor do público no dia da eleição e no sono na noite da eleição”, disse Cunningham. “Além disso, não é apenas que as eleições podem influenciar o sono, mas as evidências sugerem que o sono também pode influenciar o engajamento cívico e a participação nas eleições. Assim, se a relação entre sono e eleições também for bidirecional, será importante para pesquisas futuras avaliar determinar como o humor do público e os efeitos do estresse no sono que antecedem uma eleição podem afetar ou até mesmo alterar seu resultado”.
Os autores enfatizam que a interpretação de seus resultados é limitada, pois a experiência da maioria dos participantes foi o aumento do estresse eleitoral e a subsequente resposta dependente de seu candidato político preferido. Mais pesquisas com uma amostra mais representativa e diversificada são necessárias para confirmar os impactos do estresse político no humor e no sono do público em geral.
“A eleição de 2020 ocorreu durante o auge da pandemia de COVID-19”, disse Cunningham. “Apesar do estresse crônico experimentado durante esse período, o estresse agudo da eleição ainda teve impactos claros no humor e no sono. Como tal, a pesquisa que explora o impacto da pandemia também deve considerar outros estressores agudos e sobrepostos que podem exercer sua própria influência para evite atribuir efeitos inapropriadamente à pandemia.”
Os coautores incluem a autora sênior Elizabeth A. Kensinger, do Boston College, Eric C. Fields, da Brandeis University, Dan Denis, da University of Notre Dame, Ryan Bottary, da Harvard Medical School, e Robert Stickgold, do BIDMC.
Este trabalho foi apoiado pelos Institutos Nacionais de Saúde (concede T32 HL007901, T32 NS007292), Boston College e Sleep Research Society Foundation.
Os autores não relataram conflitos de interesses financeiros ou não financeiros a relatar em relação a este trabalho.
Fonte da história:
Materiais fornecidos pelo Centro Médico Beth Israel Deaconess. Original escrito por Chloe Meck.
Referência do periódico :
- Tony J. Cunningham, Eric C. Fields, Dan Denis, Ryan Bottary, Robert Stickgold, Elizabeth A. Kensinger. Como a eleição presidencial dos EUA em 2020 afetou o sono e sua relação com o humor do público e o consumo de álcool . Saúde do Sono , 2022; DOI: 10.1016/j.sleh.2022.08.009
